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부자들의 식습관 & 먹지 않는 음식
최근 경제 전문지에서 100억 이상의 자산을 스스로 만든 자수성가형 부자들의 식생활을 조사해 그들이 먹지 않는 음식 세 가지를 발표한적이있는데요 부자들은 어떤걸 먹을까 궁금하시죠?? 저같은 소시민은 배만채우면 장땡인데 ㅜㅜ 나이를 먹어감에 따라 건강을 생각하지않을수 없게됬네요 ㅎ 첫째.가공육 가공육 소시지 햄과같은 가공육은 참신한 아이디어가 떠오르는 것을 방해하며 생체 리듬을 망가뜨리기 때문에 안 먹는다고하네요 둘째,음료수 탄산음료와 과일주스 등 당분이 들어간 음료수는 절대 먹지 않는다고 합니다. 이런 음료는 뇌의 혈류를 느리게 만들어 생각과 판단력이 흐려지게 한다고합니다 셋째,패스트푸드 과도한 트랜스 지방은 비만뿐 아니라 혈관에 찌꺼기가 쌓여 각종 질병 및 컨디션을…