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Simple health check 간단한 건강체크
이간단한 동작이 안 된다면 병원에 가보시는 걸 추천드립니다. If you can’t do this simple movement, I recommend going to the hospital. 첫번째 한 발을 들고 10초이상 버텨보세요. 만약 이 상태로 서 있는 게 불가능하다면 뇌졸중과 뇌경색을 의심해 봐야 합니다. 실제로 일본 교토대학 연구팀이 조사한 결과 뇌 질환을 가지고 있던 사람들 중 3분의 1 가량이 한 발을 들고 10초를 버티지 못했다고 합니다 first Lift one foot and hold on for more than 10 seconds. If it is impossible to stand in this state, you should suspect stroke or cerebral infarction. In…
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Seasonal food water parsley!
미나리가 제철입니다 향긋한 미나리 무쳐도 맛있고 탕에 넣어먹어도 삼겹살이 싸서 먹어도 입맛을돋아주는 음식이죠 몸에도좋고 제철음식인 미나리에 효능알려드려볼께요 Water parsley is in season It’s delicious even when seasoned with fragrant water parsley and eaten in soup or wrapped with pork belly. It’s a food that whet your appetite. Water parsley is good for your body…
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Inverted into outing mode
요즘 또 눈도오고 추웟져서 보일러를 다시 빵빵하게 돌리고있는데 보일러조절하면서 이 외출모드에 대해 궁금한점이 늘 있스셧을텐데 오늘 간단명료하게 설명드려볼께요 ~ It’s snowing and getting cold again these days, so I’m turning the boiler on full blast again. You probably always have questions about this outing mode while adjusting the boiler. I will explain it simply…
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How to poop well! 변비탈출!!
평소에 변비때문에 고생하셔서 응가 쑥쑥 잘 누는 법에 혹시 관심이 많으신가요?? 오늘 제가 오늘 알려드리는 팁 한번 활용해보세요 그다음날 강력 하게 미친 듯이 쏟아집니다. Do you suffer from constipation on a regular basis and are interested in learning how to make your poop go smoothly? Try using the tips I’m giving you today, and the next day, you’ll be pouring out energy like…
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Voice Phishing Real Number!
요즘은 가끔씩오는 광고전화도 일반 핸드폰 번호로오시죠?? 점점 피싱사기가꾼들이 진화하고있습니다 These days, the occasional advertising call comes to your regular cell phone number, right?? Phishing scammers are gradually evolving. 98, 216 , 237 , 7 , 94 만약 이 번호로 전화가 온다면 절대 받으시면 안 됩니다. 왜냐고요. 스팸일 가능성이 높습니다. 98, 216 , 237 , 7 , 94 로 시작하는 전화가 온다면 당장 차단해버리는 걸 추천드립니다. If you receive…
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평수 1초 계산법 How to calculate square footage per second
이사하거나 집볼때 한번씩은 불편하셧을 평수계산!! 평소에 자주 쓰는 이 평수라는 단위. 문제는 우리가 이 평에 너무 익숙해져서 ㎡ 라고 써있으면 도대체 얼마나 되는지 한 번에 감이 안 온다는 문제가 있습니다 Calculating the square footage can be inconvenient at times when moving or looking at a house!! This commonly used unit is pyeongsu. The problem is…
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Medicines hidden in the supermarket
주말이되면 일주일간에 일용한 양식을 준비하기위해 마트,시장 마니 가시죠?? 오늘은 시장이나 마트에서 무심고 지나치는 식재료 중에는 굉장한 능력을 가진 것들을 알려드려볼께요 When the weekend comes, do you go to the supermarket or market to prepare daily food for the week? Today, I will tell you about some of the ingredients that you pass by without hesitation at the market or mart that have amazing abilities.…
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My unnecessary website!?
내이름으로 들어가 보면 가입한 사이트들이 뭐 이리 많은지 더 이상 이용하지 않는 사이트들을 통째로, 탈퇴하는 속시원한 방법을 알아냈네요 If you go under my name, you will see that there are so many sites you have signed up for. I found a quick way to unsubscribe from all the sites you no longer use. …
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Using silica gel
Did you have a fruitful and happy Lunar New Year holiday? I don’t know why the days off go by so quickly. It’s going to be a real New Year too. I think we will have to take another leap forward in 2024. Today, I will introduce you to some helpful tips I learned…
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parents salary 부모급여
1. 부모급여 여러분은 아시나요?? 부모급여? 올해 1월부터 시행된 부모 급여라는 게 있습니다. 쉽게 말해서 22년 이후 출생한 영세 아동에게 매월 70만 원 1세 아동에게는 35만 원을 현금으로 지급하는 거죠. 심지어 내년부턴 영세아동의 경우 매달 100만 원 1세 아동도 50만 원으로 받을 수 있는 금액이 오르게 됩니다. 근데 중요한 건 이 부모 급여를 받으려면 반드시 출생일 포함 60일 이내에 신청해야 된다는거죠 있는지도 모르는 사람들이 태반인데… 그러니 절대 잊지 마세요 2. 어린이집 입소 순위 변경. 이거 아이 키우시는 분들은 진짜 공감할 텐데 기존에는 둘째, 아이가 있어도 어린이집 어린이집 입소 순위 1순위를 받으려면 첫째가 만 8세 이하여야 했는데요.…